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Einzeltraining


Trainingsplan individuell


Persönlicher Faszientherapieplan mit ausführlichen Anleitungen, in gedruckter Form

Plan



40 €






Faszientraining einzeln, Privatstunde

Faszientraining mit Gebrauch von Faszienrolle, Faszienball und Massagestab

60 min



50 €






Faszientraining in der Gruppe, Privatstunde
Faszientraining mit Gebrauch von Faszienrolle, Faszienball und Massagestab

60min



30 € p.P.






Bewegungsschule, Privatstunde

Bewegungsschule mit Haltungsübungen und Gebrauch von Redondoball, Therabänder und Gummibällen

60 min



50 €





Yoga, Privatstunde


an Ihre Bedürfnisse und Beschwerden angepasste Hatha - Yogastunde

60 min



50 €








Gruppentraining

  • Ruhezone 2, Im Kattenhagen 14, 44869 Bochum
  • SportsCircle an der Castroperstraße 205a, 44791 Bochum
  • Unifit, Massenbergstraße 9-13, 44787 Bochum
  • TV Frisch auf Altenbochum - Bonhoefferhaus, Stauffenberghöhe 8 e, 44803 Bochum




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