Einzeltraining
Trainingsplan individuell
Persönlicher Faszientherapieplan mit ausführlichen Anleitungen, in gedruckter Form
Plan | 40 € | ||
Faszientraining einzeln, Privatstunde
Faszientraining mit Gebrauch von Faszienrolle, Faszienball und Massagestab
60 min | 50 € | ||
Faszientraining in der Gruppe, Privatstunde
Faszientraining mit Gebrauch von Faszienrolle, Faszienball und Massagestab
60min | 30 € p.P. | ||
Bewegungsschule, Privatstunde
Bewegungsschule mit Haltungsübungen und Gebrauch von Redondoball, Therabänder und Gummibällen
60 min | 50 € | ||
Yoga, Privatstunde
an Ihre Bedürfnisse und Beschwerden angepasste Hatha - Yogastunde
60 min | 50 € | ||
Gruppentraining
- Ruhezone 2, Im Kattenhagen 14, 44869 Bochum
- SportsCircle an der Castroperstraße 205a, 44791 Bochum
- Unifit, Massenbergstraße 9-13, 44787 Bochum
- TV Frisch auf Altenbochum - Bonhoefferhaus, Stauffenberghöhe 8 e, 44803 Bochum